CREMA A BASE DE AJÍ Y JENGIBRE COMO TRATAMIENTO DE CONTRACTURAS MUSCULARES EN DEPORTISTAS DEL CLUB ILALÓ UBICADO EN EL CANTÓN RUMIÑAHUI

Abstract

Las contracturas musculares es la mayor afectación que tienen los deportistas, esta está acompañada de dolores intensos y otros síntomas como la hinchazón, rigidez del músculo entre otros más que afectan al desarrollar las actividades. Por lo cual la presente investigación tiene como objetivo general el describir los beneficios de una crema a base de jengibre y ají para el alivio de contracturas musculares en los deportistas, ya que, este grupo se encuentra más susceptible debido a varios factores como: golpes, entumecimiento, mala ejecución de movimiento entre otros. Por tal motivo en este estudio se empleó una metodología cuantitativa a través del diseño pre experimental, de tipo experimental por medio de un alcance descriptivo y como instrumento de recolección de datos se utilizó una encuesta para verificar la eficacia de la crema a través de los resultados obtenidos luego de la aplicación en un periodo de tres semanas y así determinar si los resultados son los esperados para el uso en el primer alivio de la contractura y a su vez si esta presenta efectos secundarios con el uso, se toma en cuenta la escala del dolor descrita por Herrero 2018 al llenar el instrumento y por último se adjunta la fotografía que permitió captar los cambio de la zona afectada en cada sesión. El protocolo se lleva a cabo durante las 3 semanas en los deportistas. Los resultados obtenidos fueron los deseados, ya que, se logró una disminución considerable de los síntomas de la contractura y la mejora del movimiento en la zona afectada. Se concluye que la aplicación de la crema a base de ají y jengibre tuvo efectos positivos en la contractura.